Ako imate posao pod visokim stresom, možda patite od visokog krvnog tlaka. Mačke ne samo da pomažu u snižavanju krvnog tlaka, već vas mogu učiniti zdravijima i sretnijima.
Snižavanje krvnog tlaka
Visok krvni tlak ili hipertenzija često je posljedica života pod stresom. Možda imate posao visokog profila ili radite dugo. Budući da su mačke prilično neovisne, još uvijek možete imati vremena za brigu o krznenom prijatelju, a to će vam pomoći u zdravlju. Nedavno istraživanje koje je provela psihologinja Karen Allen sa Sveučilišta New York u Buffalu pokazalo je da su vlasnici mačaka smanjili skokove krvnog tlaka kao odgovor na stres. Porast krvnog tlaka zbog stresnih situacija upola je manji od skupine u istraživanju koja nije posjedovala kućne ljubimce. Mačka će vas voljeti bezuvjetno i prijatelj je s kojim možete razgovarati kad imate loš dan. Ako ste vlasnik mačke, uvijek ćete imati nekoga na svojoj strani.
Ljekovito purr
Imati toplu mačju koja sjedi u krilu i veselo se mucka, djeluje smirujuće. Međutim, Kittyno purr ima i druge zdravstvene prednosti. Kitty muka između 25 i 50 Hz. Ova učestalost ne samo da oslobađa stresa, već može pospješiti gustoću kostiju i zacjeljivanje prijeloma. Niska frekvencija također može pomoći u ublažavanju bolova i bolnih mišića. Imati prijatelja koji muri, može vam pomoći ublažiti bolove povezane sa stresom.
Poboljšava moral
Posjedovanje mačke može vas učiniti sretnijom osobom. Može promovirati samopouzdanje jer ste sposoban roditelj kućnih ljubimaca. Znanje da je vaša Kitty zdrava i sretna jer ste se pobrinuli za njega veliko je pojačanje samopouzdanja. Posjedovanje mace također vas potiče na bolju brigu o sebi. Želite biti uz svoju mačku, a ako se budete zdraviji, znači da ćete više vremena provoditi s Kitty. Mačke nam pomažu i u održavanju suosjećanja. Pas će vam posvetiti pažnju bez obzira što mu učinili. Međutim, mačka vas može izbjeći ako ste zli prema njemu i vičete na njega. To vam pomaže da budete mirni i prijateljski raspoloženi, tako da će se vaš mačji prijatelj zadržati.
Zdravo srce
Budući da Kitty može pomoći smanjiti krvni tlak i poboljšati moral, može smanjiti i rizik od srčanog udara. U studiji na više od 4.000 ljudi, otprilike polovica je trenutno ili je bila vlasnik mačaka. Polovica koja je posjedovala mačke imala je 30 posto manje šansi da umre od srčanog udara. Budući da stres i tjeskoba doprinose srčanim bolestima, smatra se da su vlasnici mačaka s manje stresa manje skloni srčanim problemima. Može biti da su ljudi koji vole mačke općenito samo mirniji i zato je manja vjerojatnost da će dobiti srčani udar. Potrebna je posebna vrsta osobe koja će preuzeti zadatak biti roditelj kućnog ljubimca. Može biti da opuštajuće iskustvo maženja vaše simpatične mačke u krilu održava vašu majicu zdravom.
